האם חרדה היא חלק בלתי נפרד מכם? ואיך היא משפיעה על הזוגיות והאינטימיות שלכם, לפעמים בלי שתשימו לב?
בפרק עוצמתי ופותח עיניים, אני מארחת את עומר שריר, מומחה לפירוק חרדות, לשיחה שמטרתה לא רק להבין את החרדה – אלא לפרק אותה ולהפוך אותה למנוע לצמיחה.
בשיחה תגלו מה ההבדל המהותי בין פחד וחרדה, איך חרדה נראית אחרת אצל גברים ונשים, וכיצד הזוגיות והמיניות שלכם יכולות להפוך לכלי ריפוי עוצמתי במקום למקור מתח.
פרק שישנה לכם את כל מה שחשבתם על חרדה ויעניק לכם כלים מעשיים לחיים זוגיים ואינטימיים רגועים ומספקים יותר.
קטי גבעוני שורדת זנות ויוצרת פודקאסט כלא דמיוני. משתפת מעולמה על ההתמודדות שלה בעולם הזנות ובעיקר על הדרך שבה בחרה להתנהל בחייה הפרטיים לאחר שיצאה מעולם הזנות.איך קשר זוגי יכול להתנהל בתקשורת בריאהאיך ליצור אינטימיות מינית ורגשית ובעיקר איך ליצור מציאות חדשה.
מיניות היא לא טאבו- היא הדלק של זוגיות בריאה.
בפרק עם עו״ד סיוון כהן יוצרת פודקאסט ״הרי את מגורשת״ , דיברנו על איך לשמור על הצינוץ אחרי שנים, איך מתמודדים עם בגידות ומה ההבדל בין נשים לגברים כשזה מגיע לאינטימיות. פרק אמיתי, פתוח ובלי מסכות.
האם אתם מרגישים שאתם חוזרים על אותם דפוסים בזוגיות? מה אם הייתי אומרת לכם שהמפתח לשינוי נמצא במעבר ממילה אחת לאחרת: מ"צריכה" ל"רוצה"?
בפרק מרתק במיוחד, אני מארחת את אבי רוזנבלום, מורה בשיטת ימימה, לשיחה שמחברת בין עולם הרוח לעולם האינטימיות. גילינו יחד איך "הילדה הפנימית" שבנו מנהלת את התגובות שלנו ואיך אפשר לתת ל"לומדת" לקחת את ההגה כדי לפרום חסמים, לשחרר עומסים וליצור זוגיות מלאת תשוקה, קשב והנאה אמיתית.
האם אתם מוצאים את עצמכם מחפשים אישור או אהבה מבחוץ, כשעמוק בפנים אתם יודעים שאתם אוהבים אתכם?
בפרק החדש של הפודקאסט "האינטליגנציה של האינטימיות", אני צוללת בדיוק לשורש העניין הזה – חוסר ביטחון עצמי בזוגיות.
אני מסבירה למה מערכות יחסים רבות נבנות על בסיס של חוסר ביטחון עצמי, איך זה גורם לנו להרוס יחסים טובים, למה אנחנו נאחזים באישורים בלי סוף, ואפילו נשארים ביחסים לא טובים מפחד.
נדבר על איך להחזיר ביטחון ולבנות תחושת ערך אמיתית מבפנים, שתשפיע על כל מערכת יחסים בחיים שלכם.
איך אנחנו יכולים להעמיק את האינטימיות בקשר הזוגי. עד כמה חשובה התקשורת המינית והרגשית
בזוגיות ואיך הטיפול בגישת ה CBT משתלב בעולם האינטימיות.
חושבים שאינטימיות זה רק סקס? תחשבו שוב.
בפרק חדש ופותח עיניים, אני חושפת את הסוד לקרבה אמיתית – כזו שמשנה לא רק את הזוגיות, אלא גם את הקשר עם הילדים, החברים, והכי חשוב – עם עצמכם.
בואו ללמוד את שפת האינטימיות ולגלות איך צעדים קטנים יוצרים חיבור ענק.
