כשמדברים על גיל המעבר, רוב האנשים חושבים אוטומטית על נשים. אבל יש סוד שהחברה שלנו שומרת בשתיקה: גם גברים עוברים תהליך דומה, והוא משפיע על מיליוני גברים ברחבי העולם. התהליך הזה, שנקרא אנדרופאוזה, הוא תופעה אמיתית ומשמעותית שמשפיעה לא רק על הגוף, אלא גם על הנפש, הזוגיות, ותחושת הזהות העצמית.
למה המגע המיני חשוב גם אחרי הסקס? רבים מכירים את החשיבות של קרבה פיזית בזמן אינטימיות, אך פחות נותנים את הדעת על מה שקורה אחרי. למעשה, המגע אחרי הסקס משחק תפקיד מרכזי בחיזוק הקשר הזוגי, בהעמקת התחושות ובהגברת תחושת הביטחון והאהבה. 1. שחרור אוקסיטוצין – הורמון האהבה מגע פיזי אחרי סקס משחרר את הורמון האוקסיטוצין, […]
חרדת ביצוע מתרחשת כאשר הגבר אינו שלם עם הביצועים המיניים שלו, או כאשר הדימוי העצמי שלו נמוך בהקשר המיני. תחושות אלו גורמות למחשבות רבות ולחוסר ביטחון בזמן האינטימיות. במצב כזה, חוויית המין עלולה להיפגע, מה שמוביל פעמים רבות ליחסים פחות מספקים ופחות טובים, גם עבורו וגם עבור בת הזוג.
גיל המעבר מביא עמו שינויים פיזיולוגיים ורגשיים משמעותיים, והשפעתו ניכרת גם על החשק המיני ועל האינטימיות הזוגית. חשוב להבין שמדובר בתהליך טבעי, שניתן להתמודד איתו ולמצוא פתרונות שיתאימו לכל אישה וזוג.
איך שומרים על המיניות בזוגיות? איך שומרים על המיניות בזוגיות? זוגות רבים "שוכחים" כי יחסי מין הם לא אקט מיני בלבד, אלא חוויה הכרוכה בחשיפה, התמזרות ואינטימיות.ירידה בתדירות יחסי המין מושפעת ממשבר זוגיות, קשיים בתקשורת הזוגית, מריבות זוגיות, שחיקה, בדידות בזוגיות וקשיים זוגיים נוספים אשר יוצרים ירידה בתשוקה ואפילו רתיעה פיסית מבין/בת הזוג. חלק מגורמי […]
