הפרעות אכילה הן הפרעות נפשיות מורכבות המתאפיינות ביחס בעייתי לאוכל, למשקל ולדימוי הגוף. הן כוללות אנורקסיה, בולימיה, הפרעת אכילת יתר ועוד. הפרעות אלו משפיעות לא רק על הרגלי האכילה, אלא על כלל תפקודי החיים – רגשיים, חברתיים ופיזיים.
חשוב להבין שהפרעות אכילה אינן בחירה או “פאזה”, אלא מצבים רפואיים דורשי טיפול מקצועי שיכולים להשפיע על אנשים בכל גיל – ילדים, מתבגרים, נשים וגברים כאחד.
כמטפלת רגשית מתמחה בהפרעות אכילה, אני מתמקדת בטיפול הרגשי והעמוק של הגורמים שמאחורי ההפרעה.
חלק מהתהליכים הרגשיים אני מתמקדת ב:
- אכילה רגשית- הבנת הקשר בין רגשות לאכילה ופיתוח דרכי התמודדות חלופיות
- זיהוי וביטוי רגשות- למידת הכרה, הבנה וביטוי בריא של רגשות קשים
- ניהול מתח וחרדה- כלים לויסות רגשי ויכולת התמודדות עם מצבי לחץ
- בניית ערך עצמי- עבודה על תחושת הערך העצמי שאינה תלויה במראה חיצוני או במשקל
- עיבוד טראומות רגשיות- טיפול ברגשות כואבים שלעתים עומדים בבסיס ההפרעה
- שינוי דפוסי חשיבה- זיהוי וטיפול במחשבות שליליות לגבי הגוף, האוכל והערך העצמי
אני מאמינה שמאחורי כל הפרעת אכילה מסתתרים רגשות ופצעים רגשיים שטרם עובדו. במקום להתמקד בדיאטות או בשינויים התנהגותיים, אני עובדת על השורש הרגשי – מה גורם לאדם להשתמש באוכל כדרך להתמודד עם החיים.
למי מיועד הטיפול?
ילדים ומתבגרים -עם ראשיתה של הפרעת אכילה
נשים וגברים- המתמודדות עם אנורקסיה, בולימיה או אכילת יתר
הורים-הזקוקים להדרכה כיצד לתמוך בילדם
אם אתם מרגישים שהקשר שלכם עם האוכל שולט בחייכם, או אם אתם מודאגים ממישהו קרוב לכם, אני כאן כדי לעזור. יחד נבנה דרך חדשה לחיים בריאים ומאוזנים יותר.