יש רגע בכל מערכת יחסים שבו אנחנו עומדים בצומת: לומר את האמת או להמשיך לשחק. לפתוח את הלב או לשמור על המגננות. להיות פגיעים או לשמור על השליטה.
ואז אנחנו בוחרים במשחקים.
“אני לא אכתוב ראשון, שיראה שאכפת לי יותר.”
“לא אגיד שזה פגע בי, שלא יחשוב שאני רגיש מדי.”
“אחכה שהוא יבין לבד מה הבעיה.”
“אראה אדיש, שתרגיש שיש לי אופציות.”
ואנחנו חושבים שאנחנו מגנים על עצמנו. שאנחנו שומרים על הכבוד. על הכוח. על הפיקוח.
אבל האמת? אנחנו הורסים בדיוק את מה שהכי רצינו לשמור.
המשחקים שאנחנו משחקים
בשגרת החיים, בין העבודה, הילדים והמטלות היומיומיות, קל לשכוח את הקסם שהיה בהתחלה. הניצוץ שהצית את הקשר לפעמים מתעמעם מתחת לשכבות של שגרה ועייפות. אבל האמת היא שהתכונות שגרמו לבן או בת הזוג שלכם להתאהב בכם לא נעלמו – הן פשוט צריכות קצת תשומת לב והזכרה עדינה.
לפעמים הריחוק בקשר לא מגיע בבום אחד גדול. הוא מגיע בשקט, בדפוסים קטנים שחוזרים על עצמם יום אחרי יום, עד שפתאום אנחנו מתעוררים ומרגישים שמשהו השתנה. הנה הדברים שאנחנו עושים מבלי לשים לב, והם יוצרים את המרחק הזה
8 סגנונות של גברים במיטה (ואיך לזהות את שלך) 8 סגנונות של גברים במיטה (ואיך לזהות את שלך) כל גבר מביא איתו לחדר המיטות אנרגיה אחרת –אחד רך וקשוב, השני יצרי ודומיננטי, השלישי טכני ומדויק,והאמת? רובם שילוב ייחודי של כמה סגנונות יחד. במאמר הזה נצלול אל 8 סגנונות שונים של גברים במיטהונגלה מה מאפיין כל […]
מה גורם לבני הזוג שלנו להימשך אלינו? מה גורם לבני הזוג שלנו להימשך אלינו? אנחנו לעיתים קרובות תוהים מה באמת מושך את בן או בת הזוג שלנו אלינו. האם זה המראה החיצוני? האישיות? משהו עמוק יותר? התשובה היא שמשיכה אמיתית ועמוקה בנויה ממספר שכבות שפועלות ביחד ויוצרות את הקסם המיוחד בין שני אנשים. החיבור הרגשי […]
מילים בלי משקל – איך להפסיק ליפול למלכודת הזאת? מילים בלי משקל – איך להפסיק ליפול למלכודת הזאת? “אני רוצה להיות איתך” – אבל הוא/היא לא מתקשר/ת, לא יוזם/ת, לא משקיע/ה. “אני אוהב/ת אותך” – רק כשאתה/את כועס/ת, רק כדי להרגיע, רק כדי שתפסיק/י לדרוש. “אתה/את חשוב/ה לי” – אבל כשצריך/ה, הוא/היא לא פנוי/ה. יש […]
מדריך לפגיעות ופיוס בזוגיות מדריך לפגיעות ופיוס בזוגיות “אני לא מאמין שאמרת לי את זה…” “את תמיד…” “אתה אף פעם לא…” המשפטים האלה מכירים לכם? ברגעי כעס וחום הקרב, המילים שלנו הופכות לחצים שפוגעים בדיוק במקומות הכי רגישים של בן או בת הזוג. ואז, כשהכל נרגע, אנחנו מתעוררים למציאות: פגענו באדם שאנחנו הכי אוהבים. למה […]
בשנים האחרונות אנו עדים לעלייה עצומה בהתייחסות לחיצוניות – תרבות הצילום, הרשתות החברתיות והצורך המתמיד לפרסם את עצמנו דרך מראה חיצוני. כל אלו שמים את המראה במרכז, אך לעיתים על חשבון הערך הפנימי.
המציאות הזו מביאה לכך שמראה חיצוני הפך להיות מדד להערכה עצמית, לתחושת ערך ולביטחון העצמי שלנו.
ביטחון עצמי בזוגיות האם אתם מרגישים שלפעמים הביטחון העצמי שלכם מתערער בתוך הזוגיות?ביטחון עצמי הוא אחד המרכיבים המשמעותיים ביותר בקשר זוגי. הוא משפיע על הדרך שבה אתם תופסים את עצמכם, וגם על הדרך שבה אחרים תופסים אתכם. למה ביטחון עצמי חשוב בזוגיות? תקשורת בריאה – אנשים עם ביטחון עצמי גבוה יודעים להביע את הצרכים, הרגשות […]
דחייה בזוגיות לפעמים זה מתחיל בתחושה קטנה בבטן. משהו לא מרגיש כמו פעם. המגע פחות זורם, השיחות קצרות יותר, והלב… הלב מתחיל להתכווץ לתוך מצב שקשה להסביר. תחושת הדחייה בזוגיות היא אחת החוויות המאתגרות ביותר. היא מערערת את הביטחון שלנו, גורמת לנו לפקפק בעצמנו ובקשר, ולעיתים אף מובילה לתחושת בדידות בתוך הזוגיות עצמה. למה זה […]
